Des de COOLTUR us aconsellem que per fer qualsevol de les nostres rutes:

  • Porteu calçat còmode (penseu que les nostres rutes són tant urbanes com extraurbanes, així que recomanem l’ús de calçat tancat, còmode, i que tingui bona adherència en qualsevol superfícies)
  • Utilitzeu roba còmode i transpirable (És important que utilitzeu roba còmode i transpirable, adequada a l’estació en la que us trobeu.)
  • Utilitzeu protecció pel sol (penseu que és important protegir-nos del sol, tal i com recomanen tots els dermatòlegs. És per aquest motiu que us aconsellem l’ús de cremes solars, així com gorres i barrets, ja que no en totes les nostres rutes l’ombra està assegurada)
  • Hidrateu-vos bé i porteu alguna cosa de menjar (tots els temps de les nostres rutes són aproximats. És molt aconsellable portar una mica d’aigua per a poder hidratar-vos, així com alguna cosa per menjar com fruits secs, fruita, o un bon entrepà)
  • Vigileu amb els creuaments de camins (en algunes de les nostres rutes s’han de creuar carrers i carreteres. Aneu molt amb compte amb el trànsit per a estalviar possibles accidents).
  • Porteu un mapa (sempre és aconsellable portar un mapa de la zona en la que esteu, o algun gps per evitar pèrdues)